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助孕后大便黑绿色是什么情况孕妇便秘如何调理
来源:http://www.rzzhpj.cn  日期:2019-10-08

1、药物引起的大便黑色:口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药,也可以引起大便变黑。

2、全身感染性疾病引起的大便黑色:如败血症、伤寒等,新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血,鼻、咽、齿龈出血的吞入等都可大便黑色。

3、血液病引起的大便黑色:新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等都可能引起大便黑色。

4、食物引起的大便黑色:食用某些食物可引起大便颜色的变化,有时容易与便血混淆。如进食动物血,或大量的牛肉、猪肝后,其中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁,使助孕后大便黑绿色是什么情况孕妇便秘如何调理大便的颜色变黑;其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱,都有可能使大便的颜色变黑。

5、消化道疾病引起的大便黑色:包括肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂、胃癌等都可引起大便黑色、呈柏油色。

通过了解之后我们知道引起这样的现象原因有很多种,为了能够保障胎儿在肚子里面健康的成长发育,女性在代怀孕期间无论饮食起居都要特别的注意,尤其是饮食一定要注意营养的均衡,多吃一些青菜和水果,也要保持充足的睡眠。

首先,不管是孕妇便秘还是任何人便秘对身体都是有影响的,特别是出现黑便也一定要引起重视的。先要排除食物的因素,比如有大枣,黑木耳,海带,血制品等因素。还要考虑是否有缺铁性贫血,另外是否有消化道出血的可能。排除了以上的因素,如果长期出现黑便,就是便秘引起的,由于不能及时把肠道内的垃圾排出,在肠道内水分被反复吸收了,所以会引起黑色大便。

再来谈谈孕妇黑便对胎儿的影响,孕妇如果长期的排便不畅,体内的宿便等物质堆积,肠道对这些毒素就会反复吸收,这样不仅是对胎儿,对母体本身也是有不利的影响的。而且排便的时候干硬的大便会压迫直肠部位,阻碍直肠静脉血液的回流,可能会形成痔疮或者肛裂。特别是孕后期的时候,堆积在肠道内的粪便也会妨碍胎儿的下降,引起产程过长。孕妇有便秘在厕所蹲便的时间过长,缺血缺氧等也会导致流产等严重后果,所以孕妇便秘一定要引起本人及家人的高度重视。

最后关键的问题,孕妇拉黑便该怎么办泻药首先就要排除,不能吃泻剂来通便。如果能保证一到两天能排便一次,大便畅通就不会有便秘和黑便的困扰。饮食方面一定要多吃菜,粗纤维的食物,特别是红薯,土豆,芹菜,还有根茎类的蔬菜。还要养成定时排便的好习惯,有没有便意,每天定时定点的蹲一蹲,长期坚持就一定有效果。

如果食疗或者其他的物理条件还是不能解决孕妇便秘,可以及时的用用奘灵水苏糖,非常安全,适合婴幼儿,孕产妇的服用。水苏糖是从植物里面提出的功能性低聚糖,专门喂养肠道内的有益菌群,通过有益菌群的增加,来提高大便里面的保水性和含水量,促进肠道自然蠕动来排出大便,对肠道内的宿便等物质也会通过排便代谢出来的。

多吃蔬果杂粮

孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

多纤维饮食

不要吃辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等。

定时排便

每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

每天坚持活动身体

孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在代怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步、适当轻家务等,以增加肠道的排便动力。

选择吃含纤维多的食物

有便秘情况的孕妈妈,可以吃一些制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;含纤维较多的水果,如草莓、梨、无花果、甜瓜等。助孕后大便黑绿色是什么情况孕妇便秘如何调理

选择含脂肪酸较多的食物

各种坚果和植物种子也能有效缓解便秘情况,如核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;含脂肪酸多的鱼。

选择能促进肠蠕动的食物

多吃香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等食物,能促进肠蠕动,帮助排便。还可以喝一些酸奶来缓解便秘。

选择含维生素比较丰富的食物

如动物的肝脏、蛋黄、大豆、豆芽、芹菜、莴笋、紫菜、核桃、花生等。

选择含水分多的食物

如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。

三餐饮食正常

特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。

多补充水分

体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1000毫升水。因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生。所以,补充水分是减轻便秘的重要方法。

切忌忍着不排便

也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了,不但造成排便不易,也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动,或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶,这都是帮助排便的好方法。


谁对消遣太认真 小东呵呵9
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