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孕妈咪冬日护肤妙招:DIY果蔬保湿面膜
来源:http://www.rzzhpj.cn  日期:2019-04-16

  在代孕期间,由于体内激素水平的改变,孕妈咪的也会产生种种变化,有些会变得细腻、光滑,但也有些会变得非常敏感、粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的。所以代孕期间应该特别注意皮肤的天喜丸真的助孕吗保湿,尤其到了冬季,保湿、补水,让肌肤变得水嫩光滑就变成了孕妈咪不可忽视的事情哦!

  孕妈咪肌肤保养问卷大调查

  因为很多孕妈咪对于保养皮肤存在疑惑,而孕期的保养就在于保湿,因此我们来展开一个问卷调查,看看孕妈咪们都抱着怎样的孕期保养观念。

  孕期肌肤状况多更要保养 45%

  美白和祛斑、祛痘的产品一定不要用 39%

  担心会影响腹中的宝贝 63%

  用孕妇专用的护肤品应该就没问题 82%

  改用婴儿护肤产品 55%

  什么护肤品都不用 4.5%

  你的吗?

  你的肌肤干燥吗?是否需要补水、保湿?这些疑问似乎是女人永远的美丽话题,而对于孕妈咪来说,孕期肌肤保湿格外关键,因为这将直接影响到分娩后皮肤的恢复。

  判断肌肤是否干燥,看看你有如下表现吗?

  ◎洗完脸后感到面部皮肤紧绷、嘴唇皮肤泛白。

  ◎身体皮肤呈现干巴巴的状态,有的地方有现象。

  ◎肚皮皮肤发痒。

  ◎洗过澡后四肢及后背皮肤发痒。

  ◎面部皮肤起,并伴随口鼻四周皮肤脱落,刺痒难受。

  孕妈咪保养皮肤很重要,但是孕育一个健康的宝贝更是重中之重,冬季气候干燥,所以在孕期保持水嫩肌肤要从多方面注意,首先要考虑是否对胎宝贝有不良的影响,在此条件下再选择适合孕妈咪使用的保养品;另外,要保证合理的饮食、健康的环境以及良好的生活习惯,这些都有利于孕期的皮肤保养。

  孕妈咪肌肤保湿6计划

  Plan1 保湿手段要由内而外同步进行

  孕妈咪需要使用适合孕期的保湿乳液让皮肤变得水嫩,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软;此外,每天还需要喝6-8杯的水,来应付代孕拍打臀部真的可以助孕吗时常见的皮肤干涩现象,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。

  如果孕妈咪是在密不透风的办公大楼上班,而暖气开放的时间又长,建议在办公室放一个加湿器来增加空气的湿度;或者用清水喷雾让面部肌肤保持湿润。另外,有空时要常到空气流通的地方呼吸一下清新的空气,也让皮肤透透气。

  Plan2 避免长时间被阳光照射

  孕妈咪的肌肤会对光特别敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。虽然冬天的阳光并不强烈,但紫外线长时间照射,仍然会对肌肤造成伤害,让皮肤表面变得干燥、缺水。

  代孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,应尽量避免长时间暴露在紫外线下,中午在户外活动的时间也不宜过长,尽可能待在阴凉的地方。并且戴上能够将整个脸都遮住的宽沿帽。如果需要使用防晒用品,最好选择纯物理防晒的产品。孕妈咪不宜使用含香精、酒精成分的保养品,因为它不仅刺激肌肤,还会让肌肤增加对紫外线的敏感性。

  Plan3 孕期肌肤更敏感要细心呵护

  孕妈咪的皮肤会比平时变得敏感,所以最好选择纯天然成分的孕期专用保湿产品;有些去斑产品中含铅、汞等对人体有害的成分,孕妈咪最好不要接触。

  另外,含中药成分、气味浓烈,或者过香的产品也要慎用,虽然有的芳香精油对孕妈咪有好处,但有些精油却有负面作用,为了安全起见,在没有专业的芳香美疗师的指导下,最好暂时不使用;远离对人体有刺激的消炎水、颜料,不要让这些物质侵入皮肤。

  Plan4 均衡摄取营养滋养皮肤

  保持营养均衡的饮食习惯,这不仅对妈咪自身的健康和胎儿发育有利,也是滋养皮肤的好办法。皮肤能否随时获得充足营养,与孕妈咪的肤质变化有很大关系。如果皮肤非常干涩,可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质。与是皮肤再生和重建的两类营养素,因此,孕妈咪可以每天补充适当的维生素B6。

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  当然,孕期服药最好请推荐,因为即使是维生素,对于孕妈咪来说,也并非吃得越多越好。冬季皮肤调节性能差,因此,孕妈咪要加强营养,多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果。

  Plan5 每天尽量保证睡美容觉

喝了调经助孕药这月几乎没白带  皮肤的营养和修复主要是在晚上10点至凌晨4点。所以,只有保证充足的睡眠,才能修复皮肤损伤的细胞。睡眠好了,才能保持心情。另外,孕妈咪平常还要注意身体的锻炼,拥有了健康的身心,才能拥有健康的皮肤。

  Plan6 选择舒适不紧绷的衣服

  孕妈咪在孕期应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料,让皮肤可以无障碍地进行呼吸。尽量不要选择合成纤维材质的衣服,因为这种衣料不仅穿着不透气,而且在冬季干燥的气候下非常容易产生静电。

  穿着内衣也要注意,在胸罩上撒一点儿不含香味的爽身粉,穿戴时可以减缓胸罩对肌肤的刺激,另外,紧身的裤袜透气效果不好,容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤出疹子,因此,孕妈咪要慎重选择。

  果蔬保湿面膜DIY

  苹果面膜

  制作方法:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如果是干性过敏性肌肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性肌肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。

  保湿功效:隔天一次,具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除肌肤暗疮、、等症状。

  香蕉面膜

  制作方法:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15~20分钟后洗去。

  保湿功效:长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性肌肤的孕妈咪面部保湿。

  番茄面膜

  制作方法:将番茄切片,加一匙牛奶、一匙葵花油,混合后贴在面部15~20分钟,然后用温水洗净。

  保湿功效:该面膜适用于各种肌肤,有让肌肤红润光泽的功效。

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